دروس نفسية للنجاح و التفوق

دروس نفسية للنجاح و التفوق

اسم الكتاب :

دروس نفسية للنجاح و التفوق

المؤلف :

د.أحمد البرء الأميري

فإليكم بعض النقاط التي أراها مهمة من الكتابـ لعلها تشجعكم على اقتناءه.

من علامات النجاح :

1) الشعور بالسكينة والطمأنينة وراحة البال ..صحيح أن الحياة لا تمر بدون
كدر وابتلاءات، لكن النفس المطمئنة والقلب المتصل بالله ، لا يلبثان أن
يعودا إلى التسليم ، فيذوقان من حلاوته ما يغطي مرارة سواه .

2) التمتع بقدر جيد من الطاقة والحيوية والنشاط ، والبعد عن الكسل والخمول
ومن وسائل تحقيق ذلك :

تناول الغذاء الصحي ،

ممارسة الرياضة ،

الدعاء كما
أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم : "اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل".

3) علاقات طيبة مع الناس " المسلم ألف مألوف ولا خير فيمن لا يألف و لا يؤلف ".

4) وجود أهداف ذات قيمة في حياة الإنسان.

5) إنجاز ما يجب إنجازه ،فمن تتراكم عليه الأعمال كيف تطمئن نفسه؟!.. والإنجاز يبعث في النفس السعادة .

لابد من تحديد الأهداف ثم السعي لتحقيقها .

ومن أسباب الإعراض عن تحديد الأهداف :

1) الجهل بأهميتها .

2) الخوف من عدم احترام الآخرين لها ونقدهم ( وهنا نقول استعينوا على قضاء
حوائجكم بالكتمان ) فلا تحدث بأهدافك إلا من يعرف قدرها ويعينك على
تحقيقها .

3) الخوف من الإخفاق ( تذكر أن كل نجاح يسبقه إخفاق ).

خطوات لتحقيق الأهداف :

1) الرغبة : تكون نابعة من داخلك لا من غيرك.

2) الثقة :إن كان هدفك واقعيا فثق أنك ستحققه بإذن الله .

3) اكتب أهدافك : اكبت الهدف بكل تفصيلاته.

4) حدد المنفعة من الهدف :فإن ظهرت منافع كثيرة سيكون سعيك لتحقيق الهدف كبير ، وإن كانت قليلة سيكون سعيك ضعيف.

5) حدد وقت لبلوغ الهدف .

6) حدد العقبات في طريقك .

7) حدد الناس الذين تحتاج مساعدتهم لبلوغ الهدف : ربما تستطيع الاستعانة
بأحد للوصول إلا هدفك ، فلماذا لا تطلب مساعدته؟ قد يكون فرد أو هيئة ..
وهنا تذكر أن الحياة أخذ وعطاء ، فإن كان بإمكانك أن تقدم شيئا لمن تطلب
مساعدته فافعل.

ارسم خطة عمل .

طرق للإبداع :

1) اخلو بنفسك: ولا تفعل شيئا على الإطلاق ،ستحس بهدوء و ستجد أفكارا
صافية رائعة تنهال عليك .. الرسول صلى الله عليه وسلم حببت إليه الخلوة
قبل الدعوة ، وكذلك التهجد ليلا خلوة، الاعتكاف خلوة .

2) الاسترخاء والتأمل : اجلس في مكان هادئ وتنفس بعمق ، ستشعر بعد ذلك بهدوء ، وبأن الفكرة قد أتتك .

3) تحريض العقل : أمسك ورقة وقلم واجلس بهدوء .. أكتب أعلى الورقة ما تريد
ثم أجبر نفسك على تسجيل عشرين جواباً و طريقة للحصول عليه .. ستأتي الأولى
بسهولة ثم يزداد الأمر صعوبة ..وستجد الطريقة المناسبة في الأجوبة
المتأخرة .

والآن أتركك لكي تمسك بورقة وقلم وتبدأ بتحريض عقلك لتخطو أولى خطوات
الإبداع .

[/center]

يسلمووووا الايادي لمى على الموضوع الرائع
ماننحرم منك ياالغلا
ينقل الموضوع لنادي عطر الشرق
شكرا لك قلبووو
لك ودي

» دروس في الحب